鱼肉用这13种方法制作让你爱上吃鱼

来源:未知 作者:游龙新闻 人气: 发布时间:2017-09-23
摘要:鱼肉富含动物卵白质和磷质等,养分富厚,滋味鲜美,易被人体消化排汇,对人类体力和智力的发展存在重要作用。爱吃鱼的朋友们看过来,这13种鱼的做法让你换着品味差别的美味! 1.酸菜鱼 质料:草鱼1条、酸菜1小把、鸡蛋白、野山椒、油、盐、鸡精2克、姜5克、

鱼肉富含动物卵白质和磷质等,养分富厚,滋味鲜美,易被人体消化排汇,对人类体力和智力的发展存在重要作用。爱吃鱼的朋友们看过来,这13种鱼的做法让你换着品味差别的美味!

1.酸菜鱼

 

鱼肉用这13种方法制作,让你爱上吃鱼

质料:草鱼1条、酸菜1小把、鸡蛋白、野山椒、油、盐、鸡精2克、姜5克、蒜5克、料酒、淀粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒

做法:

1.鱼头鱼骨剁块,鱼身上的肉片则斜切成鱼片,分袂参预盐,料酒,淀粉与少许蛋清抓匀腌制10分钟支配。

2.酸菜洗净用手挤干水分,切成块;姜蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。

3.热锅上油烧热,下切好的姜蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒后倒入足够开水大火烧开。

4.将鱼头鱼骨放入再一次煮开后,转中小火,加盐、白糖、胡椒粉调味,加2勺泡椒水再煮15分钟摆布。

5.将腌好的鱼片放入汤中,稍溶化后用筷子划散,等鱼片煮至变色,加鸡精提味后盛出,浇少许热油,撒上香菜就可。

2.蒜子啤酒烧鱼块

 

鱼肉用这13种方法制作,让你爱上吃鱼

质料:草鱼块500g、大蒜1头、啤酒250ml、料酒1大勺、葱姜少许、盐1小勺、胡椒粉1/2小勺、糖1/2小勺、老抽1/2小勺

做法:

1.鱼块措置干净,用盐、料酒、胡椒粉、葱姜拌匀腌制10分钟;大蒜洗净剥皮。

2.腌好的鱼块皮相拍上一层面粉。

3.锅内烧热油,下鱼块煎至两面焦黄。

4.锅内余油下蒜粒炒香,倒入鱼块、啤酒、老抽、糖,大火烧开中小火焖至汤汁浓稠,转大火收汁就可。

3.松鼠鳜鱼

 

鱼肉用这13种方法制作,让你爱上吃鱼

质料:桂鱼200克、 料酒2克、松子10克、胡椒粉少许、番茄酱10克、 植物油500克、湿淀粉40克 、食盐过多、 食醋15克

做法:

1.将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,去掉头上的皮衣,洗净,把鱼头斩下,铺开、拍扁。用刀把鱼背部的鱼骨切掉(不要把鱼腹切破),在尾巴处留约1雨的脊骨。桂鱼去骨后,皮朝下放开,用斜刀切成花刀,刀深达肉的4/5,不要切破鱼皮,在尾巴处开一个口,将尾巴从刀口中拉出。

2.将鱼身撒上食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉(少许)涂匀。

3. 炒锅上火,烧热后倒入植物油,油热至七成,将桂鱼蘸少许淀粉,放油锅中炸数分钟,再将鱼头蘸上淀粉,放入油锅中炸,炸至呈金黄色捞出,将有花刀的一壁朝上摆在鱼盘中,装上鱼头。

4.将松子放在油锅中,待熟后捞出,放小碗中。

5.炒锅中留少许油,放入少许清汤,加食盐、糖、番茄酱、食醋,烧沸后,用湿淀粉勾芡,加入热油少许推匀,出锅浇在鱼肉上,撒上松子即可。

4.糖醋带鱼

 

鱼肉用这13种方法制作,让你爱上吃鱼

材料:鲜带鱼、小葱、生姜、八角、酱油、醋、白糖、料酒、精盐、淀粉

做法:

1.带鱼择洗干净后,斩成10厘米的段,用盐腌渍10分钟摆布。

2.取一清洁的小碗,倒入过量料酒、1汤勺酱油、1汤勺白糖,搅匀,根据喜好倒入过量醋,适量精盐搅匀。

3.把带鱼段蘸匀干淀粉。

4.锅里加油,油热后码入带鱼段小火煎制,煎好一壁微微翻过带鱼段,煎制另一壁至微黄,把带鱼段拨到一边,放入葱段、姜片、八角炒香。

5.倒入调好的糖醋汁,以没过带鱼为好,小火炖制10分钟即可。

5.双椒鱼头

 

鱼肉用这13种方法制作,让你爱上吃鱼

质料:鱼头1个、剁椒1勺、小米椒1勺、姜、香葱、盐、黑胡椒、鸡精

做法:

1.鱼头洗净,用盐胡椒粉食用油鸡精腌渍10分钟;葱姜蒜切末离别和两种辣椒同化。

2.鱼头上铺好两种辣椒,腌渍鱼头的汁水不要,开水上锅蒸8分钟,焖3-5分钟。

3.锅里放油,烧热,到冒青烟,端下来凉三秒钟,浇在鱼头上即可。

6.口水鱼

 

鱼肉用这13种方法制作,让你爱上吃鱼

材料:花鲢鱼一条,淀粉两大匙,油炸花生仁约半两,熟白芝麻两大匙,老姜有部分,蒜一个,香葱五棵,豆豉两匙,料酒三大匙,酱油两大匙,醋一大匙,白糖一匙,红油辣椒一两,花椒油两大匙,盐、味精适量,香油一大匙。

做法:

1.鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味。油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末。

2.锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。

3.在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌平均兑成调味汁。

4.锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟。

5.捞出沥干油后装入碗中。

6.淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎即成。

7.清蒸鲈鱼

 

鱼肉用这13种方法制作,让你爱上吃鱼

质料:鲜鲈鱼1条、姜片25克、香菇25克、黄酒15克、白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油过量,胡椒粉少许。

做法:

1.将鱼刮鳞去腮,洗净

2.将鱼放入盘里,放葱、姜片、香菇、笋片、火腿片,再加黄酒、白糖、精盐、味精、胡椒粉

3.上笼用旺火蒸约15分钟,出笼后,淋上麻油便可。

8.红烧鱼

 

鱼肉用这13种方法制作,让你爱上吃鱼

材料:鱼、油、高汤、酱油、醋、盐

做法:

1、把鱼洗净

2、红烧鱼的刀法是竖切,鱼呈块状。先在油锅内煎一下,油过量不必太多。

3、今后向锅内给高汤调味,接着放入酱油。

4、等锅内水温升下去时,插手多量醋。

5、烧的工夫一样平常为五分钟左右。

9.花椒鱼片

 

鱼肉用这13种方法制作,让你爱上吃鱼

质料:鱼身肉、金针菇适量、干尖椒,花椒、盐、生抽、鸡精、淀粉、鸡蛋、姜丝

做法:

1.将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。

2.将金针菇烫熟,存入后置于汤碗内。

3.放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九童稚连汤盛入已垫有金针菇的汤碗内。

4.放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下,再到场花椒,同样翻炒几下就可。

10.水煮鱼

 

鱼肉用这13种方法制作,让你爱上吃鱼

原料:鲤鱼、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒、糖、盐、味精、芽菜、色拉油

做法:

1.鲤鱼切成鱼片。

2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒)

3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成就可),立刻捞出。

4.将不少油烧热后加干红辣椒和花椒若干好多,待油锅中辣椒色采略微变黑的时分,将油浇在鱼片下面。

11.香辣焖鲫鱼

 

鱼肉用这13种方法制作,让你爱上吃鱼

资料:鲫鱼500g、油过多、盐适量、酱油适量、醋适量、糖适量、葱适量、姜过多、蒜过量、八角过多、辣椒酱10g

做法:

1.将鲫鱼洗净,去鳞,去内脏。预备好辣妹子辣椒酱。

2.葱切段,姜切片,蒜去皮。

3.锅中放入油,烧热。

4.下入沥干水分的鲫鱼。

5.煎炸两面金黄。

6.下入葱姜蒜与八角爆香后列入辣椒酱,酱油 糖 。

7.倒入开水,烧开后加入盐,转小火焖至20分钟

8.再转中火收干汤汁就可。

12.鱼头豆腐汤

 

鱼肉用这13种方法制作,让你爱上吃鱼

材料:鱼头鱼尾500g、冻豆腐240g、油适量、盐适量、小葱适量、姜适量、娃娃菜1棵、枸杞子过量

做法:

1.将鱼头和鱼尾清洗洁净。

2.锅里放过多的油,油温下鱼头与鱼尾。

3.煎至两面略焦黄。

4.盛入沙锅,加满清水,放葱与姜。

5.当鱼汤煮出奶油色加盐调味。

6.下冻豆腐。

7.冻豆腐煮好后下娃娃菜。

8.末端撒点枸杞装璜。

13.葱烧黄花鱼

 

鱼肉用这13种方法制作,让你爱上吃鱼

材料:黄花鱼、葱、姜、盐、生抽、料酒、陈醋

做法:

1.黄花鱼措置清洁,打花刀,匀称地撒上少许盐腌渍半小时。

2.大葱拍碎切段,姜切片。

3.热油锅,放入腌好的黄花鱼,两面煎至金黄,放入姜片葱段,倒入生抽、料酒与陈醋及一小杯水。

4.小火慢煨,至水差不久不多收干为止,起锅装盘,撒小香葱与红椒装潢即可。

责任编辑:游龙新闻

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